Dans notre école, nous travaillons sur trois niveaux de saisies.
Le premier en statique, après une saisie ferme, pour apprendre à UKE à diriger le point de saisie à l'endroit souhaité, poignets, coudes, épaules ou centre de Tori
Le second est le même à effectuer dans la saisie, avant qu'elle ne soit ferme.
Le troisème, s'effectue en effectuant un mouvement linéaire pendant qu'UKE tente de saisir, en suivant le mouvementproposé parTORI.
Dans le premier exercice TORI apprend à ressentir la direction donnée par la saisie d'UKE
Le second apprend à TORI à anticiper la saisie et à effectuer un mouvement permettant un déséquilibre d'UKE.
Le dernier et troisième exercice se réalise dans un mouvement fluide, en obligeant UKE à suivre la proposition de saisie et ainsi de provoquer son déséquilibre naturellement, sans autre action de la part de TORI.
Le plus difficile dans cette série d'exercices, est d'arriver à être présents, pshychiquement mais de ne pas donner de ressenti physique à UKE, devenir comme un fantôme, être là, sans être là ! (ghost body)
Un sacré challenge à réaliser, mais quel sensation de facilité, quand on y arrive.
UKE, ne sentant rien, n'ayant aucun point d'appui, est déséquilibré très facilement, pour ne pas dire trop facilement.
Cela vous intrigue, venez nous rejoindre pour essayer !
La seule manière de connaître le goût de quelque chose est de le gouter :-)
Marc.
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