Le Seitei Iai (Seitei Iaï) se compose ainsi de 12 kata (ou wasa) :

• 4 premières techniques à partir d’une posture Suwari-waza (座技).

•  C’est-à-dire des Kata a partir de la position Seiza (正座 – deux genoux au sol) ou Iai-hiza (居合膝 – un seul genou au sol),

• 8 techniques pratiquées à partir de la posture debout. Kata dit Tachi-waza (立ち技).

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Liste des katas de la ZNKR Iaido

Vous trouverez ci-dessous la liste des 12 katas comme définie en 2001 par la commission de la ZNKR.

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• 1     Mae一本目「前」（まえ）

• 2     Ushiro二本目「後ろ」（うしろ）

• 3     Ukenagashi三本目「受け流し」（うけながし）

• 4     Tsuka Ate四本目「柄当て」（つかあて）

• 5     Kesa Giri五本目「袈裟切り」（けさぎり）

• 6     Morote Tsuki六本目「諸手突き」（もろてつき）

• 7     Sanpogiri七本目「三方切り」（さんぽうぎり）

• 8    Ganmen Ate八本目「顔面当て」（がんめんあて）

• 9     Soete Tsuki九本目「添え突き」（そえてづき）

• 10  Shiho Giri十本目「四方切り」（しほうぎり）

• 11  Sogiri十一本目「総切り」（そうぎり）

• 12  Nuki Uchi十二本目「抜き打ち」（ぬきうち）